Mas a queda de cabelo não é só uma coisa de mudanças de estação, para alguns a queda de cabelo ocorre durante todo o ano e deve-se ao stress, à falta de certas vitaminas ou mesmo a um sistema imunitário debilitado. Nestes casos o ataque à queda de cabelo dever ser feito ao longo do ano!
E então perguntam-se, o que faço eu quanto à minha queda de cabelo persistente? É simples mas deve/tem de ser feito diariamente e de forma disciplinada!
1º ÁGUA! A água é essencial para o funcionamento do nosso corpo e é uma das melhores e primeiras formas de ataque à queda de cabelo persistente, já tentaram de tudo, já tomaram todos os suplementos até aqueles caríssimos e não funcionou? Então perguntem-se, bebo água suficiente? Provavelmente não. (Ai, ai..)
2º Nutrientes. É muito simples tomar os tais suplementos e achar que estamos a ingerir tudo o que precisamos para ter um cabelo saudável e bonito, mas tal como o nome indica, os suplementos são... suplementos! Como tal devem ser acrescentados a uma alimentação saudável.
3º Sol. Um dos grandes motivos para esta grande queda de cabelo no outono são as agressões, provocadas pelo sol, às quais deixámos os nossos cabelos expostos durante o verão. Tal como a nossa pele, o nosso cabelo agradece um protector solar bem como um after sun.
4º Cabelos molhados. Os nossos cabelos quando estão molhados ficam significativamente mais frágeis e por isso não devemos penteá-los, prende-los nem tapá-los!
5º Miminhos. Depois de seguirmos religiosamente estes passos podemos passar à parte melhor, mimar os nossos cabelos! O condicionador deve ser sempre colocado após a lavagem dos cabelos, devemos fazer uma máscara hidratante por semana e podemos/devemos ainda colocar um pouco de óleo hidratante todos os dias para obtermos cabelos sedosos e brilhantes.
6º Suplementos. Se seguimos isto tudo e ainda assim os nossos cabelos insistem em fugir para longe, podemos então pedir ajuda aos suplementos! Há várias marcas no mercado, o mais importante é tomar atenção aos ingredientes e à quantidade de nutrientes existente no suplemento. Há suplementos para dois tipos de queda de cabelo, a sazonal (ocorre nas mudanças de clima) e a queda persistente (aquela que ocorre durante todo o ano).
Ficam aqui exemplos. que até estão com 25% de desconto na Skin.pt até 15 Outubro.
Já usei o Ducray Neoptide e adorei! Uso frequentemente o Ecophane Pó que também é muito bom, não está disponível agora na Skin.pt mas costuma estar e até vai tendo descontos de vez em quando.
E vocês quais é que recomendam?
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