Testámos: TRESemmé Liso Keratina

A verdade é que já tínhamos testado este produto mas fizemos tudo mal por isso nem sequer nos atrevemos a falar da nossa primeira experiência. Mas agora fizemos tudo certinho por isso vamos partilhar convosco!

Bem, mas o que é este produto e o que faz?

É uma espécie de creme alisante que deve ser aplicado no cabelo depois de lavado (ainda molhado), depois secamos bem o cabelo com o secador e depois passamos a prancha e já está . 

Supostamente o efeito deste creme é activado com o calor destes dois processos. Uma coisa é certa o creme não torna o processo de alisamento mais fácil, foi igualmente difícil. Para além disso o creme não é leve, ou seja vai pesar no cabelo, se o vosso cabelo é fino aconselho-vos a reduzir a quantidade que aplicam.

A marca promete 7 dias ou 4 lavagens de cabelo liso, depois disto o processo deve ser repetido.

Nós vamos claro mostrar-vos o que vai acontecer nos próximos 7 dias e depois vamos repetir o processo para ver se o alisamento se vai tornando mais fácil.

Já testaram? Funcionou convosco?

Partilhem connosco a vossa experiência.

E depois do açúcar?

O Natal e as festas são sempre uma ótima desculpa para abusarmos dos doces, mas e depois como lidar com a ressaca do açúcar? Agora que já todos desmontámos as nossas decorações de Natal vamos todos por mãos à obra e acabar com o excesso de açúcar e os quilos a mais que ganhamos nesta época!

Não sou a favor dos jejuns ou semi-jejuns nem nada assim muito radical, as dicas que deixo em baixo são simples e saudáveis que devem ser introduzidas nas nossas rotinas aos poucos e de preferência devem ser mantidas.

Bebam MUITA água!
Beber pelo menos 1,5l de água por dia ajuda a libertar todas as toxinas do nosso corpo. Chá, legumes ou frutas ricos em água, como melancia, maçãs, melões, pepinos, tomates, alface e cenoura são também ótimas formas de ingerir água.

Fibra
As fibras ajudam o sistema digestivo funcionar, para limparmos as toxinas do nosso corpo é importante que o sistema digestivo funcione bem. Feijão-verde, couve-flor, batata, maçã e aveia são alimentos ricos em fibras.

Façam caminhadas
Mexam-se, o exercício físico cardiovascular promove a circulação do sangue e com isto promove a sua limpeza. Façam exercícios durante pelo menos 30 minutos.

Comam muitas verduras
A clorofila presente nas folhas verdes ajuda na limpeza do sangue. Adicionem espinafres ou brócolos aos sumos de fruta naturais, mal se sente o sabor e faz toda a diferença.

Evitem os açúcares e as gorduras
Se queremos limpar o açúcar e as gorduras do nosso corpo devemos como é óbvio evitar continuar a consumir quantidades industriais de açúcar e gordura.

Vamos tentar aplicar estas regras até conseguirmos atingir os nossos objectivos, eu fico à espera do vosso feedback!